a.z.a.m

zira..zira..

apa nak jadik nih..

risau la berat badan makin naik ni..

dahla saya ni mmg dari azali lagi dah sedia gemok..

camne la nak kurus nih..

nafsu makan xley control..

apa saya nak buat..

xnak la gemok lagi..

cukup2 dah la..

yela..mmg saya nak kurus untuk nampak cantik..

tapi mainly nye, sy nak kurus sbb sy nak sihat..

sebab tula, aim sy nak loss weight bukannya macam segelintir org lain..

ala..yg macam aneroxia tuh..

hihi..

saya just nak berat badan ideal je..

supposely, kalau ikut BMI, berat sy kena 55kg..

tapi kan dietician sy ckp,

kena berat 46kg baru ideal..

dia dah kira include body fat semua la..

adus..

55kg pun rase cam susah je ngan condition skunk ni..

apatah lagi 46kg..

mati gue..

by the way kan..

dekat wad 2, mostly patients semua gemok2..

so, sy buat conclusion, org gemok ni senang kena penyakit..

setuju x ngan sy?

bukan sy kata org kurus xde penyakit..

tapi kan, tendency untuk org gemok kena penyakit nih lagi tinggi..

sebab tu la sy takut..

(takut, tapi still makan xhengat dunia..piiii rahhh)

ok2..

start minggu depan sy diet!

ececececece...semangat je lebey..

buatnya idak..

betul nih..

06.06.2011-saya nak start diet..

nekad!

FULLSTOP!

sy nak berat sy jadik 55kg..

hihihi..

peace!

saya nak buat diet sihat cam gini..
boley?